Personal Training
Waar wil jij beter in worden, of wil je meer zelfvertrouwen krijgen? Iedereen heeft zijn of haar persoonlijke doel, op welk niveau dan ook. Daar hebben we wel eens een duwtje in de rug bij nodig.
Ik kan je helpen je doel concreet te maken én te bereiken. Persoonlijk advies en begeleiding op maat staat centraal in mijn aanpak. We bespreken samen wat je wilt bereiken, of je blessures hebt (gehad) en hoe je je wilt en kunt inzetten om de gewenste verandering te bewerkstelligen.
We richten ons op bewegen, voeding én gedrag. Uiteraard hou ik je vorderingen bij aan de hand van metingen en conditietesten. Je krijgt per week een exclusieve training mij. Een les waarin je telkens gestimuleerd wordt alles uit jezelf te halen.
Op naar jouw doelen
In een één op één traject krijg je persoonlijke begeleiding van een gemotiveerde en praktisch ingestelde instructeur, die je motiveert en stimuleert om je doelen te behalen, met uiteindelijk het gewenste resultaat. Uiteraard ben jij zelf de sleutel hoe je dit gewenste resultaat kun bereiken.
